Here and now

We will learn more about the relaxation techniques, about daily "doses" of meditation which take just a few minutes. You can use visualisation techniques at the beginning of your day, in the middle, while staying in line at the post office, waiting for bus or at the end of the day, just before going to sleep.

Tâches

Tâche n°1

Preuve vérifiée par: en auto-approbation

Share your mood or a general feeling after.

Catégories de centre d'intérêts

Développement personnel

Activités

Breathe in, breathe out

A Gift of Learning

Organisation

Ljubljana City of Learning

Badgecraft héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : support@badgecraft.eu .