- SAMOPODOBA
1. Napiši vsakogar in vse, kar je trenutno v tvojem življenju dobro in pozitivno, tako okoli kot tudi v tebi.
2. Napiši kaj ceniš pri sebi.
3. Napiši v čem si resnično dober/-a.
4. Napiši z katerimi osebnimi dosežki si zadovoljen/-na.
5. Napiši svoje pozitivne lastnosti, ki si jih slišal/-a od drugih ljudi.
6. Napiši kako zate izgleda uravnotežena telesna samopodoba.
7. Ali te tvoja predstava o tvojem telesu ovira? Če ja, kako te ovira?